あなたが考える理想的なカラダとは？
男女問わずほとんどの方が、『キレイ・カッコ良い』『健康的・若々しい』などポジティブな自分を想像するのではないでしょうか？
あなたが求めるこうなりたいという願いは、単に体重を落とす、筋肉を付ける事とイコールではありません。あなたが変わる第一歩として、今のカラダの状態を知ること、そこから私達トレーナーがビジョンに対しての道しるべとなり導きます。
楽しく効果を実感し、自分自身で習慣化できるよう寄り添ってサポートいたします。