TRAINING
トレーニングの特徴
初心者・入会間もない方を対象に、トレーナーがしっかりとサポート。トレーニングに関することはもちろん、トレーニングメニューの作成、トレーニングマシンの説明、栄養面やサプリメントについてのカウンセリングなど、会員の皆さまがこれからのトレーニングを存分に楽しんで頂けるよう、また、モチベーションをアップさせてトレーニングができるようサポートさせて頂きます。
ビギナーサポート終了後の方や、一定のトレーニング経験者の方を対象に、トレーナーがメンバー様に合った、目標達成のための“個別メニュー”を随時作成させていただきます。メニュー作成後はトレーニング動作の確認、メニュー更新等を随時行なっていきます。目的が異なれば、それに伴いトレーニングメニューも異なってきます。さらなる効果、一段上のレベルを求めたい方にオススメです。
ビギナーサポート終了後の方や、一定のトレーニング経験者の方を対象に、トレーナーがメンバー様に合った、目標達成のための“個別メニュー”を随時作成させていただきます。メニュー作成後はトレーニング動作の確認、メニュー更新等を随時行なっていきます。目的が異なれば、それに伴いトレーニングメニューも異なってきます。さらなる効果、一段上のレベルを求めたい方にオススメです。
アスリートの方を対象としたトレーニングを行います。
自身の長所や課題とどう向き合うか、そのためには現状を深く知り、課題解決の手段を見つけ、アスリートの長所を引き上げ、課題を解決するというシンプルな考え方を基に、パーソナル・トレーナーがマンツーマンでアスリートのフィジカルを向上させます。潜在能力を最大化させる効率の良いトレーニングを行います。

しっかりとしたカウンセリングを行いお客様の要望、目標などを一緒に考えます。

お客様の食の好みや、ライフスタイルなどに合わせてお食事指導いたします。 公式のラインでのやり取りや対面での指導などございます。

お客様の要望を聞きながら一人一人に合ったトレーニングを行います。

トレーニング中に、痛みや身体の歪み可動域の制限などがあった場合にマッサージベットを使い、その改善に努めます。
しっかりとしたカウンセリングを行いお客様の要望、目標などを一緒に考えます。
お客様の食の好みや、ライフスタイルなどに合わせてお食事指導いたします。 公式のラインでのやり取りや対面での指導などございます。
お客様の要望を聞きながら一人一人に合ったトレーニングを行います。
トレーニング中に、痛みや身体の歪み可動域の制限などがあった場合にマッサージベットを使い、その改善に努めます。
ビギナーサポート料金表
オリジナルサポート料金表
アスリートサポート料金表
【ご入会】
入会金:11,000円(税込み)/事務手数料:3,300円(税込み)になります。
ペアトレーニング(2名)の場合は、各500円(550円)の割引になります。
*月7回以上ご希望のお客様は[定額制コース]をご案内させていただきます。
【お申し込み方法】
直接ご来店の上、所定の申込書に必要事項をご記入ください。
【お支払方法】
以下の方法からお選びいただけます。
現金
/銀行振り込み
/クレジットカード(VISA・Master・JCB・AMERICAN EXPRESS)
休会費は税込1,100円/月となります。
必ずその月が始まるまでにご連絡お願い致します。
トレーニング回数が0の場合も休会扱いとなります。
退会した後に、再入会される場合は、入会金が必要となります。